mandag 31. august 2015

Nesten blitt avhengig


Frisk luft og på to hjul!
Gjett om jeg bare elsker min el-sykkel?
Nå har jeg vært eier av el-sykkel i snart tre måneder, og så langt er jeg kjempefornøyd.
Det sies at en av fire nye sykler som blir solgt, er en el-sykkel.


Det eneste jeg angrer på, er at jeg ikke kjøpte en kilometerteller. For det hadde vært morsomt å se hvor langt jeg har syklet. Rekkevidden på batteriet er ca 4,5 mil, og jeg lader det to ganger i uken. Det er nok ikke helt tomt hver gang jeg setter det til lading, men hvis jeg går ut i fra at jeg sykler syv mil i uken, har jeg på tre måneder tilbakelagt 84 mil. Ikke dårlig det!
Det er mange fordeler med å velge sykkel fremfor bil. Jeg er overrasket over hvor mange fine sykkelveier vi har i Oslo, og de er rimelig godt merket. I rushtrafikken er det veldig inspirerende å tråkke forbi bilistene som sitter i kø og jeg må innrømme at jeg har en liten glede av å tråkke forbi mosjonistene i oppoverbakke. Jeg har som regel sykkelveskene påmontert, dermed får jeg med meg det meste på min handlerunde. Ikke behøver jeg å bruke penger på parkering, eller lete etter parkeringsplass.



Det sies at å lufte hunden er kontaktskapende, men jammen kommer jeg i snakk med mange menn når jeg er ute på tur. Ja, for det er flest menn som må poengtere det at de blir tatt igjen av en dame som er ute og sykler i kjole og sandaler. Hvis du er ute etter litt selskap, er det slett ingen dum idé å gå til innkjøp av el-sykkel. Ha-ha, spøk til side, jeg har det ikke for vane å flørte på mine turer. Men, det er påfallende hvor mange hyggelige menn det er som er ute på to hjul.


Nå som høsten nærmer seg, må jeg nok kle på meg litt mere, for det er lett å fryse litt når jeg er ute og sykler. Min erfaring er at jeg ikke blir varm og svett, som jeg ellers ville blitt etter en vanlig sykkeltur. Det har jo sine fordeler også, selv etter de lengste motbakkene er jeg like 
fresh og ikke det minste anpusten. 
Jeg har alltid på hjelm, slurver ikke en eneste gang! Selv om jeg bremser i nedoverbakkene og sykkelen har en maksfart på 25 km/t, går det fort nok.
Bildene er fra dagens sykkeltur, frem og til bake til Frysja, med div. stopp underveis.






lørdag 29. august 2015

Mitt strikketøy


Send et bilde!
Slik lød oppfordringen jeg fikk.
Her kommer bilder og oppdatering på høstens første strikkeprosjekt. Dette skal bli genser til arkitetktstudenten, og hun kommer ikke til å fryse på tegnesalen denne vinteren. 
Dette er en del av mitt prosjekt; Strikke med engelske oppskrifter.


Oppskriften er hentet fra boken Jokes (rundfelling), skrevet av Kate Davis. Dersom du vil bli mer kjent med denne strikkedesigneren, finner du bloggen hennes her på høyre side av bloggen min.
Det er samme dame som har laget mønster til lue og votter jeg viste frem i vinter. 
Virkelig flink er hun, jeg har stor sans for både henne og hennes design.


Garnet har jeg bestilt fra Shetland wool broker. Har dessverre gått tom for hvitt garn, og vil trenge mer indigoblå, så ny bestilling er allerede gjort. Nå må strikketøyet ligge å vente en liten uke, før jeg kan fortsette. Dersom jeg får mer garn igjen, har jeg sett bilde av en super lue i flettestrikk.



Neste strikkeprosjekt blir et sjal i laceknitting, mønsteret kommer fra samme designer. Får jeg til det også, har jeg kommet godt i gang med å knekke koden å lese oppskrifter på engelsk.


fredag 28. august 2015

Ny giv!

Høst, 
betyr nytt semester med danstrim!
Etter en lang sommerferie, gleder jeg meg til å komme i gang med å bevege meg til fengende rytmer igjen. Hører jeg musikk på radioen som vi danset til før ferien, må jeg ta noen moves for meg selv.
Å danse er super form for mosjon. Vi danser i en hel klokketime, og det er satt av 15 minutter til styrketrening spesielt tilrettelagt for kvinner. Dansing er hjernetrim, for koreografi krever at vi må ha full fokus. En dansetime går veldig fort, jeg er sliten på en god måte og bestandig i godt humør når vi bryter av og sier takk for i kveld.


Som en oppvarming til dette semesteret, har jeg gått til anskaffelse av to treningstopper. En med kort erme fra Nike og en stripete racerback fra Rönisch. Den stripete er en favoritt nå som jeg er sommerbrun, mens den plommerøde fra Nike blir fin utover høsten.


Jeg nevnte dansemusikk på radioen, denne her danset vi etter i våres. En skikkelig gladlåt med masse muligheter for moves and attitude. 
Jeg danser på Dansehuset på Bryn, den har blitt anbefalt som beste danseskolen i byen av Aftenposten. Siden jeg her som i mye annet er av den trofaste typen, har familien vært kunde ved denne danseskolen en årrekke. Det har blitt danset alt fra line dance, zumba, swing til hip-hop og breakdance, men nå er det dansetrim som er tingen. 
Bli med da vel, hvis du bare "love to dance"!


torsdag 27. august 2015

På tur til parken


Hundepasser,
er en veldig viktig oppgave.
Når man er 3 1/2 år, er det en stor oppgave å være på tur med bestemor's hund. Målet med turen er lekeparken, for litt frisk luft må man ha enten man går på to eller fire ben.


Men, det er litt uvist hvem som er sjefen. Heldigvis er dette et bilfritt område, hvor de kan bevege seg på egenhånd, for de er omtrent like sta og egenrådige begge disse jentene her. 


" Jeg plukker ikke opp hundebæsjen altså, det må du gjøre". Grei beskjed fra den lille frøkna. 


Vel fremme, og vi kan binde fast hunden og konsentrere oss om å klatre, huske eller snurre til vi blir helt svimle. Det er veldig koselig å ha besøk av barnebarn, vi kjeder oss ikke et øyeblikk. Full rulle fra morgen til kveld.



På hjemveien ble vi overrasket av regnet og kom tilbake klissvåte. Når man er hund på over tretten år, er man ikke i form til å løpe etter å ha vært tur en hel formiddag, da får man heller bli våte helt inn til trusa.



mandag 24. august 2015

Hipp- hurra!


Bursdagsuss,
Husbonden var 55 år i går.
Min kjæreste og beste venn i over 30 år.
Det var hyggelig feiring med barn og barnebarn, kaker og gaver.



Bildene ble tatt på lørdag, da vi var i veldig hyggelig hageselskap hos gode venner. 
Denne uken har vi besøk av eldste datter, svigersønn og deres to jenter. Svigersønn er på seminar her i Oslo, og da passet det jo godt å kombinere det med besøk til oss besteforeldre.


lørdag 22. august 2015

Sen lunch


God ettermiddag!
Titter bare innom bloggen som snarest.
Prøver å være mest mulig ute, men noen gjøremål er det selv på solskinnsdager.
Dagens bilder er et lite utvalg bestående av min faste frokost og to luncher.


Jeg har skrevet tidligere, at jeg siste halvannet året har sverget til et lavkarboliv. I sommer ble det en del "juksing", men siden tre uker, er jeg tilbake for fult. Det skal dessverre ikke mye slurving til, før man er på sukkerkjøret igjen. Jeg føler meg bare så mye mer vel ved å spise mer grønt, bær og nøtter og skjære ned på inntak av sukker og hvitt mel. Resten er i grunn ikke så vanskelig, siden jeg for det meste lager mat fra bunnen av, og har stor kontroll på hva familien putter i munnen. 


dag har jeg virkelig gjort noen salgskupp, - 70% er ikke dårlig. To fine sommerkjoler, og diverse shorts og skjorter til husbonden. Siden vi skal i hageselskap i kveld, tror jeg nyanskaffelsene for luftet seg allerede om et par timer. Skal se om jeg ikke kan få knipset et bilde, for å vise hvor fine vi ble.




torsdag 20. august 2015

Dame bak rattet!


Ute og kjører!
Litt av verdt som måtte ordnes.
Heldigvis tilbringer jeg ikke mye tid i bilen til daglig, men du verden hvor praktisk den er å ha.
Selvfølgelig har jeg både refleksvest og førstehjelpspute i bilen, selv om jeg ennda har tilgode å trenge det.
Derimot er det ofte at jeg har nytte av min egendefinerte redningspakke.


Damebil sier mannen i huset, når han åpner hanskerommet mitt.
Her oppbevarer jeg litt nødproviant i form av nøtter, sukkerfri tyggis og lavkarbo sjokoladebar. Veldig smart å ha på lengre turer, hvis sulten skulle komme over meg. I sminkepungen ligger lommespeil, neglefil, våtservietter, leppepomade, håndkrem, hårbørste, hårstrikk, bind, kulepenn og papirlommetørkle.
Slike ting som er kjekt å ha lett tilgjengelig, hvis behovet skulle melde seg. Kunne sikkert hatt ennda fler nødvendigheter, men sminkepungen er ikke større, så da er det som det er. 
Har du noe du bare må ha tilgjengelig når du er og kjører?
Morsomt å høre om det er fler enn meg som har sine egne rescuekit i bilen.

onsdag 19. august 2015

Beige og hvitt



Hvit bukse og v- genser,
det enkleste er som regel det peneste.
Vi har hatt nok en deilig solskinnsdag, tror nesten det var meldt sol i hele Norge.
Jeg har så smått begynt opprydding i klesskapet, for å finne frem høsttøyet. Hadde det vært for tre uker siden, og med været vi hadde da, hadde jeg vært mer enn klar nok for en høstgarderobe. 
Nå kjenner jeg at jeg vil bruke sommerklærne en stund til, og kle meg i lyse farger.


Jeg elsker v- genser!
Den beige på bildet er en blanding av viskose og cashmere, og passer akkurat nå som en overgang til kjøligere dager.
Har lett etter en lett ullgenser i butikkene, men så langt ikke funnet noe jeg liker. Et søk på nett resulterte i en bestilling av en sort genser i 100 % casshmere. Hvis det viser seg at den 
holder det den lover, skal jeg tipse senere, for dette falt vesentlig rimeligere, enn hvis jeg skulle handlet i butikk her hjemme.


Tidligere, hadde jeg som tradisjon ikke å bruke strømper eller sokker før 1. oktober. Med årene er jeg ikke like prinsippfast, og kler meg mer etter været. Men, du verden hvor deilig det er å gå kippskodd, eller i sandaler. Disse på bildet, er fra en av mine Tyrkiaturer. De er flinke med sko og lærvarer i Tyrkia, så det vel verdt å bruke litt tid og penger på en shoppingrunde hvis det skulle passe seg sånn.




tirsdag 18. august 2015

Ja takk, litt nostalgi!


Veldig koselig gave!
Gjett om jeg ble glad for gjensyn med dette serviset?
Mine barndomssomre ble ofte tilbrakt på hytta hos mine besteforeldre, på Østerøya i Sandefjord.
Der sto dette gøyale kaffeserviset i hjørneskapet i stua. Jeg drakk nok ikke så mye kaffe av koppene, men har minner om kakao med krem og hveteboller.
Nå som det er så moderne med retro-stil, var det midt i blinken å dekke på til quiltetreff med dette serviset i går kveld.


Serviset er fra Egersund Fajance fabrikk. Skal jeg gjette, er det fra midt på 50- tallet.
Egentlig burde jeg ha pyntet mine rawfood-kake med moreller, men det var ikke å få tak i på min handlerunde, dermed ble det plommer i stedet. 
Rent fargemessig var plommer midt i blinken, det var ikke noe å si på smakskombinasjonen plommer og kiwi heller.
Så igjen;  Tusen takk kjære mamma'n min!  Gaven fikk meg til å minnes mormor og barndommens somre.


mandag 17. august 2015

I hagen


Mandagmorra blues...
Hvordan står det til med deg i dag?
For meg er det litt sånn både og. På den ene siden er det godt å komme i gang med hverdagsliv og skole for yngstejenta, som skal i gang med siste året på ungdomsskolen.
På den andre siden har jeg følt på at studien vår har reist tilbake til Trondheim og nytt semester på NTNU. Vi har vært masse sammen i sommer, og det har vært kjempekoselig. 


Siden lediggang er roten til alt vondt og det har vært et fantastisk vær i dag, har jeg holdt på flere timer ute i hagen.
Det er alltid noe å holde på med, når man har hus og hage. I dag har jeg klippet tilbake misplen som henger over støttemuren, luket, ryddet i rosebeddene og klippet plenen. 
Skikkelig varm ble jeg, så det smakte med noe kaldt å drikke.


lørdag 15. august 2015

Frisk smoothie og byggeoppdatering


To kjappe innlegg!
Postet i går kveld, og her er jeg igjen.
Dagens overskrift, viser spennet i hva det går an å være over middels opptatt av.
Og det er jo det som er noe av skjønnheten av å være sjefredaktør og så og si enste skribent på denne bloggen. Jeg kan selv bestemme hvor ofte og hva jeg vil skrive om og vise bilder av. 

Kutte ned på inntak av sukker, og spesielt i form av søte fristelser når man skal kose seg behøver ikke være vanskelig. 
Har man en blender, er smoothie bare supergodt og kos helt uten dårlig samvittighet.
I går havnet to kiwi, en banan, en appelsin, 200 g frosne blåbær og 1 dl frisk eplejucie i blenderen. Forhåpentligvis unødvendig å skrive at man må skrelle frukten og grovdele den opp?
Dette bør gi fire passe store porsjoner, hvis man da ikke som hos oss har en som gjerne tar ett ekstra glass, fordi det smakte sykt godt.


Lenge siden jeg viste frem bilder fra rehabiliteringsprosjektet vårt. Det skjer noe hele tiden og pr i dag er alt av elektriske kabler ferdig og "gjemt" i alle tak, gulv og vegger. Det ble noen lange arbeidsdager for sønnen vår, for han måtte være ferdig før turen gikk til Brasil hvor han er dommer under WM for elektrikere.
Nå har arbeidet med å gipse alle innvendige tak og vegger startet opp, og det vil skje store, synlige forandringer kommende uke.
Ha en fin helg! I kveld skal vi i 50- års lag til min flotte svoger, hurra for jubilanten!



fredag 14. august 2015

Duften av lavendel


God sommerkveld!
Regner med at det er fler enn meg som har nydt de siste dagers finvær?
Ja, nå klarte jeg ikke å vente lenger. I ettermiddag har jeg bokstavelig talt masert den tørkede lavendelen av stilkene. Duften var mildt sagt helt himmelsk, lavendel lukter nesten mer i tørket tilstand en som "ferskvare".


Mindfull halvtime i ettermiddagssola på terrassen, resulterte i en full skål med tørket lavendel.
Jeg er veldig fornøyd med årets innhøsting. Skulle muligens ha plukket inn enda mer, slik at jeg hadde hatt lavendel til flere duftposer.


Duftposene er laget litt etter eget hode. Jeg har benyttet ullstoffer fra Bird Brain design, og brodert et lite motiv med lavendel. Dette har vært et lite sideprosjekt, for egentlig er jeg i full gang med å strikke ullgenser med Shetlandsmønster. Men, mer om det senere. 
Et slikt lite arbeid er hyggelig å ha på lur, enten som en vertinnegave eller som en ekstra oppmerksomhet til et bursdagsbarn.


Det er ikke bare jeg som er glad i lavendel, humla er helt vill den også. Sikkert over tyve stykker som til en hver tid summer rundt bedene  og sanker blomsternektar. 






lørdag 8. august 2015

Lørdagskveld


Tid for å yte
og tid for virkelig å nyte!
I kveld har vi spist middag ute på terrassen. Været har vært strålende i hele dag og de nymalte veggene skinte om kapp med sola!


Jeg syns gult og blått kler hverandre godt! 
Duken som er sydd av blå og hvite stoffrester, er min favorittduk på terrassebordet. Sammen 
med blå lavendel og lyslykter, er det dekket på til oss tre som er hjemme i kveld.


Mente ikke å glemme husets firbente, hun er selvfølgelig også hjemme. Når grillmaten ble båret ut, vek hun ikke fra plassen ved grillen. Om det var rollen som skremsel mot skjærene, eller håpet om en pølsesnabb som motiverte henne skal jeg ikke uttale meg om. 


Smil til fotografen, var beskjeden fra sjefen, litt tidligere i dag. I morgen blir det å male siste strøket på trapperekkverket ned til kjelleren, før jeg skal nyte resten av søndagen med bok jeg fikk i bursdagspresang.